おならを抑えるツボがあれば非常に便利ですが、そういったツボはあるのでしょうか? 残念ながら、おならを抑えるツボはありません。 しかし、おならの回数が多いという人は便秘の可能性が高いので、便秘を改善するツボを押せば自然と回数が減っていくはずです。 そこで、便秘改善に効果があるツボを紹介します。 便秘改善に効果があるツボとしては、次の2つが代表的です。 ・関元(かんげん) ・三陰交(さんいんこう) 関元は、おへそから指3本分ほど下にあるツボで、冷えによる便秘に効果があるといわれています。 特に、体が冷えやすい女性におすすめのツボです。 また、三陰交というツボは、くるぶしから指4本ほど上にあり、両足に存在します。 現代人に多くなっている過敏性腸症候群に効果があるといわれていますから、ちょっと痛みを感じるくらい強く押すようにしましょう。 このようなツボを押すことによって、便秘を改善し、おならを抑えることができるので、おならがよく出るという方は実践してみてください。